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    2019年河南教员资历证考查学科专业学问:体育笔

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      2.肘关节损伤的检查方法:①米拉氏试验②前臂外展试验③抗阻屈腕试验④肘后三角⑤抗阻伸腕试验 1.认知定向阶段(泛化)2.动作的连结阶段(分化)3.协调完善阶段(自动化) 2.酵解能系统,供能在30秒-2分钟左右时为供能高峰值,如:200米跑、100米游泳、1分钟跳绳等。 1.跨栏栏间跑技术特点重心高、频率快、节奏强,栏间三步步长的比例是小、大、中。 3.旋转运动反射:例如,在弯道上跑步时,身体向左侧倾斜,将反射性地引起躯干右侧肌张力增加,以保持身体姿势。 1.向心收缩,例如仰卧起坐时,人体由仰卧位至坐位腹直肌是向心收缩;持哑铃臂前屈肱二头肌的向心收缩; ①单循环比赛的场次计算公式为:N×(N-1)/2,N为参赛队伍数;轮次计算方法:奇不变偶减一,奇偶指参赛队伍数。 4.膝关节损伤的检查方法:①麦氏试验②抽屉试验③髌骨研磨试验④膝关节侧搬离试验⑤单足半蹲试验⑥髌骨软骨摩擦试验 1.状态反射:例如,在做体操的后手翻、空翻及跳马等动作时,就是利用状态反射。 5.行进间单手肩上低手投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是一大二小三高 。 4.超等长收缩,例如跳深练习时股四头肌作,游泳时的划臂动作肱二头肌作超等长收缩。 1.磷酸原系统,供能在68秒时达到最大值,如:举重、投掷项目属于磷酸原供能系统供能。 ②单淘汰比赛场数计算方法:N-1,N为参赛队伍数;比赛轮数计算方法,如果参加的队数是2的乘方数时,则比赛轮数是以2为底的幂的指数,如果参赛的队数不是2的乘方数,也就是参赛队数介于两个2的乘方数之间,则轮数是较大的一个以2为底的幂的指数。 1.肩关节损伤的检查方法:①杜格氏(Dugas)症(搭肩试验)②痛弧试验③反弓试验④肩关节内旋试验⑤肱二头肌抗阻力收缩试验 4.原地单手肩上投篮球出手的瞬间,应当用食指和中指用力拨球,使球产生向后的旋转。 2.翻正反射:例如,体操运动员的空翻转体,跳水运动中转体及篮球转体过人等动作,都要先转头以带动身体使动作迅速协调完成。 2.螺旋形包扎法用于包扎肢体粗细相差不多的部位,如上臂、梭织牛仔面料-针织布-筑材网...大腿下段和手指等处。 3.以身体练习为主的教学方法:分解练习法完整练习法循环练习法、重复练习法、更换练习法、领会教学法 1.急性损伤的早期处理原则:制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。处理方法:冷敷、加压包扎并抬高伤肢。 1.正面双手垫球,击球部位应以两手臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧合成的平面上垫击为佳,击球点保持在腹前约一臂距离,准确地击在击球部位上。 6.快攻的发动时机,其中抢篮板球后发动快攻的比例最高,抢断球后发动快攻的成功率最高。 2.离心收缩,例如仰卧起坐时,人体由坐位至仰卧位时,腹直肌是离心收缩;持哑铃臂前屈再复原,是肱二头肌的离心收缩; 3.氧化能系统,维持运动的时间较长(糖类可达1.5-2小时,脂肪可达更长时间),是长时间运动的主要能源。 3.三级跳远的第一跳为单足跳,第二跳为跨步跳,第三跳为跳跃,即前两跳为同一条腿跳跃,最后一跳用另一条腿进行跳跃。 1.口令,在行进间下达口令时,除“向左转走”和“由一列横队变二列横队”时动令落于左脚外,其余动令均落于右脚。 3.腕关节损伤的检查方法:①芬氏征②屈腕试验③腕软骨盘挤压试验④拇指轴心挤压试验⑤掌骨头叩击试验⑥指间关节侧搬试验 2.体育教学评价的四个基本构成因素:①体育教学评价的目的为什么评价②体育教学评价主体谁来进行评价③体育教学评价的内容评价什么④体育教学评价的技术与手段(方法)怎么评价 1.坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识3.以学生发展为中心,重视学生的主体地位4.关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益

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    纱布
    2019-12-02 19:05
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